Что такое крийя йога?
Крийя йога – древняя практика, которая лежит в основе всех йогических традиций.
Она уникальна для современного человека, так как позволяет за короткие сроки достичь значительного развития на физическом, личностном и духовном уровнях.
Крийя включает в себя физически-гимнастический комплекс, медитативно-релаксационное погружение, а также углубленное теоретическое изучение йогических принципов.
Результаты регулярной практики:
- наполненность жизненной силой;
- омоложение организма на клеточном уровне;
- гармоничное внутреннее состояние, внутренний покой;
- творческая самореализация и осознанность.
История возникновения и развития крийя йоги
Крийя йога - это инструмент, благодаря которому может быть ускорена эволюция человека."За три года Крийя йог может достичь собственным разумным усилием того же результата, который природа дает только через миллион лет", - писал Парамаханса Йогананда в книге Автобиография йога.
Крийя йога включает в себя техники для практики четырех высших ступеней Раджа йоги, описанных Патанджали в его знаменитой Йога Сутре. Методы пробуждения тонких энергий в Крийя йоге работают мягко и являются одними из самых безопасных. Крийя йога хорошо подходит для практики семейными людми, живущими в социуме.
Крийя - древнее учение. Йогаватар Лахири Махасая получил его от своего гуру - Махаватара Бабаджи, вновь открывшего и очистившего эту технику после того, как ее утратили в темные века. Бабаджи назвал ее заново просто Крийя йога.
"Крийя йога, которую я даю миру через тебя в этом, девятнадцатом, веке, - сказал Бабаджи Лахири Махасая, - это возрождение того же учения, что тысячелетия назад дал Кришна Арджуне, оно же позже было известно Патанджали и Христу с его учениками".
Учение Крийя йоги было передано по линии Мастеров - Аватаров:
Бабаджи - Лахири Махасайя - Свами Шри Юктешвар Гири - Парамаханса Йогананда.
Бабаджи - Лахири Махасайя - Свами Шри Юктешвар Гири - Парамаханса Йогананда.
Парамаханса Йогананда - автор книги Автобиография йога, ставшей уже классикой йоги - был первым Мастером Индии, обучавшим этой древней науке на Западе и прожившим там большую часть своей жизни. Он называл Крийя йогу наукой самореализации, которая позволяет раскрыть и реализовать весь потенциал человека.
"Благодаря регулярному применению простых и безопасных методов Крийя-йоги тело человека день за днем претерпевает преображение на астральном плане и в конце концов становится способным пропускать те бесконечные потенции космической энергии, которые составляют первичное активное проявление духа в материи...
Крийя йог мысленно направляет движение жизненной энергии вверх и вниз вокруг шести позвоночных центров (мозговое, шейное, грудное, поясничное, крестцовое и копчиковое сплетения), соответствующих двенадцати астральным знакам зодиака - символическому Космическому Человеку. Полминуты обращения энергии вокруг чувствительного спинного мозга человека вызывают тонкий прогресс в его эволюции; полминуты крийя равны году естественного духовного развития...." Автобиография йога, глава 26
Крийя йог мысленно направляет движение жизненной энергии вверх и вниз вокруг шести позвоночных центров (мозговое, шейное, грудное, поясничное, крестцовое и копчиковое сплетения), соответствующих двенадцати астральным знакам зодиака - символическому Космическому Человеку. Полминуты обращения энергии вокруг чувствительного спинного мозга человека вызывают тонкий прогресс в его эволюции; полминуты крийя равны году естественного духовного развития...." Автобиография йога, глава 26
